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第一銀行貸款ptt OK忠訓 銀行個人信貸優惠專案輕鬆貸款-借錢需求看板每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

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每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

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外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

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尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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不顧企業界反對 拜登傳將延續針對陸技術威脅的規定

中美科技戰預料將繼續延燒。知情人士透露，新上任的拜登政府計劃不顧美國企業界的反對，實施一項川普時期旨在對抗中國技術威脅的規定，並將於23021年3月生效。華爾街日報日前引述知情人士說法表示，川普政府在2020年11月提出有關規定，將讓美國商務部有權禁止其認為對國家安全構成威脅的技術相關商業交易，藉此保護美國供應鏈的安全。美國商務部發言人表示，將在3月22日之前繼續接受公眾對該規定的意見，他並補充說，屆時該規定將成為最終規則。然而，美國科技、電信、金融和其他行業的公司批評，這項規定會扼殺創新、損害競爭力，這些業者原本期待在拜登政府重新審視對中國科技政策之際，該規定會被推遲。知情人士表示，拜登政府現在計劃推進這項規定。美國政府官員擔心阻擋或弱化這一規定，將會就新政府的對中立場發出錯誤訊息，認為新政府對中國相對軟弱。一位知情人士表示，美國政府官員雖已向商界暗示他們不會大力執行這項規定。這樣雖有可能緩和影響，但企業代表們認為，這項規定仍將使公司面臨巨大的新合規成本和不確定性，特別是規模較小的公司。 (工商 )

2／27愛妻日 中市府扮紅娘92對新人結良緣

今天是2月27日，諧音「愛妻日」，台中市政府統計27日共有92對新人預約辦理結婚登記，其中前往南屯戶政事務所登記結婚的新人秉羲和姮慈，兩人3年前在市府單身聯誼活動中相識、相戀，特別選在「愛妻日」回到當初舉辦活動的南屯戶所結婚，民政局副局長周瑺玫特地前往恭賀，代表民政局長吳世瑋致贈實用小家電，戶政所也送上台中市成家好禮福袋及賀禮祝福新人。吳世瑋指出，這對新人在2018年參加民政局與南屯戶所舉辦的單身聯誼活動相識、相戀，進而決定攜手共度一生，今日特地回到兩人緣分發源地辦理結婚登記，男方更精心挑選了27日「愛妻日」作為結婚日，以行動表示對女方的重視與愛護；祝福這對新人百年偕老，並歡迎單身民眾踴躍參加市府所舉辦的單身聯誼活動，追求下半生幸福。南屯戶政所請新人分享當初參加聯誼的過程，女方姮慈表示，當初是家人建議她報名參加，活動期間兩人座位剛好在一起，並一起在交通車上聊天互動，開啟這段姻緣，活動結束三個月後正式交往。男方秉羲說，透過活動發覺彼此生活背景相近，家人也很支持，很開心當初報名參加，才有機會結識姮慈共結連理，小倆口也透露接下來有懷孕計畫，戶所也很期待2人帶著可愛的小Baby「回娘家」。

中職》兄弟首波調薪 王威晨2年約、江坤宇加薪120％

中信兄弟球團今日（27日）公佈第一階段球員調薪結果，除先前公佈之周思齊、張志豪外，備受關注的王威晨去年包辦三壘金手套及最佳十人獎項，今年更是扛下重責接任隊長，中信兄弟球團給予兩年複數年合約肯定，今年月薪由32萬調升至42萬；另外，去年站穩一軍游擊位置並拿下金手套獎項，表現沉穩令人驚豔的江坤宇也獲大幅加薪肯定，月薪由10萬調升至22萬，調幅120%為全隊最高！其餘表現穩定的野手皆獲加薪肯定，去年包辦一壘金手套及最佳十人獎項，並入圍最佳進步獎的許基宏，月薪由18.5萬調升至28.5萬；拿下金手套捕手獎項的陳家駒，月薪由12萬調升至21萬。小幅成長部份，潘志芳月薪由12.5萬調升至14萬，陳文杰月薪由12萬調升至13萬。持平部份，林智勝複數年約維持52萬，岳東華維持20萬，高宇杰維持16萬。小幅減薪部份，陳子豪月薪由37萬調降至33萬；林書逸月薪由15萬調降至14萬。投手部份，終結者李振昌加盟時球團給予三年半複數年合約肯定，每年保障月薪62萬，前兩年半李振昌已達到球團給予標準，今年球季月薪調升至70萬；去年拿下9場勝投的黃恩賜，月薪由13萬調升至24萬，調幅85%為投手最高；去年以24次中繼成功成為聯盟最年輕中繼王的吳俊偉，月薪由11萬調升至20萬，調幅也有82%。 小幅成長部份，鄭凱文月薪由58萬調升至60萬，彭識穎月薪由11萬調升至13萬，魏碩成月薪由10萬調升至12萬。持平部份，廖乙忠維持16萬，陳琥及吳哲源維持12萬。小幅減薪部份，謝榮豪月薪由18萬調降至15.5萬，鄭佳彥月薪由16萬調降至15萬。

吳孟達病逝前一刻 「老死不相往來」周星馳發聲了

70歲港星吳孟達日前被證實罹患肝癌住院，未料近日病情急轉直下，目前已轉入加護病房，已呈現彌留狀態，親朋好友聞訊亦紛紛趕至醫院見他最後一面。對此，曾被吳孟達形容是「老死不相往來」的最佳拍檔周星馳（星爺）稍早也透過田啟文發聲了。稍早吳孟達就被證實已在今日下午17:16病逝，一代笑匠人生落幕。 田啟文日前向港媒證實，周星馳在得知吳孟達罹癌的第一時間，就特地打電話給他，來關心昔日搭檔的狀況，還曝光與星爺的通話內容，「(星爺)有打來關心他的情況，看有什麼地方能幫忙。」斷了聯繫! 吳孟達淚揭周星馳"老死不相往來"│中視新聞20190105訂閱影音：中時新聞網如今吳孟達驚傳病情惡化已彌留，好友田啟文下午4點多現身醫院外頭受訪，當然也被問及周星馳可知吳孟達情況？據東網報導，田啟文說周星馳知道所有步驟，也有關心吳孟達現在的狀況，但田啟文也說，連他自己都是剛剛才知道吳孟達狀況，希望大家不要把焦點放在星爺身上。至於周星馳可有什麼話交代轉達？田啟文說：「他之前都是講看有什麼方法可以幫到吳孟達，但他沒想到病情惡化這麼快。」吳孟達當年與周星馳堪稱是喜劇界的最佳拍檔，兩人合作無間，一起演出《賭聖》、《逃學威龍》、《九品芝麻官》、《喜劇之王》等經典電影。但有傳2004年周星馳開拍《功夫》，原本說好要讓吳孟達軋一角，最終卻沒了下文，兩人自此交惡至今。後來吳孟達被問到與周星馳的狀況，更坦言內心遺憾，「現在感覺有一點…老死不相往來那種感覺」。不過吳孟達也不只一次澄清兩人並未交惡，強調當初只是因為檔期喬不攏，直言只要周星馳覺得有角色需要他來演出，還是想關照他讓他賺錢演出，兩人一樣有合作機會。(中時新聞網)

改善便秘、排解毒素 必知4大類膳食纖維資優生！

根據我國國民營養調查顯示，國人九成以上膳食纖維不足，僅六十五歲以上為最高族群，而達標的也只有百分之二十，所以大部分的人都攝取不足。其實膳食纖維分為水溶性和非水溶性兩種，個別的功能也有些區別。●膳食纖維分２大類，功能各有所不同！相信多數民眾都知道蔬果含有相當豐富的膳食纖維，不過除了蔬果以外，豆類、穀類也都含有膳食纖維。水溶性膳食纖維常見出現在水果類、黏滑類型等食材上（如木耳），有助於降低血膽固醇、穩定血糖數值，並且有利增加飽足感。而非水溶性膳食纖維則常見於葉菜類、豆類、全榖雜糧類等食材身上，其有利增加腸道蠕動、增加排便體積，並且減少毒素於腸道內時間。●富含膳食纖維　４大類食材大公開一般而言，民眾每日建議攝取約25~35克的膳食纖維，一份蔬果含有3克以上的膳食纖維算不錯，超過3克則可說是膳食纖維資優生。如欲攝取多些膳食纖維，可以在飲食均衡的前提之下選擇含量較多的食材。1.蔬菜類（一份蔬菜：生重100g ）根據營養成分有些蔬菜膳食纖維含量很高，如100克的木耳含有7.7克的膳食纖維、屬於澱粉蔬菜類的牛蒡則有5.1克、有機黑豆芽有4.9克、野莧菜有4.3克、黃秋葵則有4.1克。而像是脫水的乾貨乾木耳乾辣椒乾香菇等等，因為脫水濃縮過所以含量高，不過實務上要能攝取到那麼多也不太容易，所以還是從新鮮蔬菜才比較容易攝取足夠。2.水果類（一份水果：可食100g）雖然說水果中的膳食纖維略低於蔬菜，但是因為不用經過烹調就能快速補充，也算是我們日常補充相當方便的食材。像是100克的百香果就有5.3克的膳食纖維、土芭樂則含有5克、榴槤有4.4克、紅柿有4.4克、仙桃則有6.1克，以上等都是很好的選擇。3.豆類（植物性蛋白質）大部分的豆類的膳食纖維也相當豐富，除了纖維外也有蛋白質礦物質維生素，偶爾將豆類取代肉類也是不錯的選擇，如烘烤黑豆每100克就有27.1克的膳食纖維、蠶豆酥為23.1克、白鳳豆為19.6克、青仁黑豆有18.6克、紅豆則有18.5克。4.穀類主食類建議以全穀雜糧類取代精製的澱粉，熱量雖然差不多但就多了其他營養素，吃主食還能補礦物質維生素膳食纖維。常見如100克的大麥含有15.3克的膳食纖維、小麥則有11.3克、爆米花也有10.3克、燕麥為8.5克、糙薏仁則含有6克。文章來源：本文由《今健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)